insanın en iyi dostu kendisidir ne demek?

İnsanın en iyi dostu kendisidir, çünkü insanın kendisiyle yaşamaya devam ettiği sürece,sadece kendi kendine yeterli olabilir ve kendisiyle mutlu olabilir. Kendine saygı ve kendine güven duyarak özgüvenini artırabilen insanlar, daha başarılı ve mutlu bir hayat sürerler. Kendine iyi bakmanın başka bir yolu ise, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmektir. Fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku, fiziksel ve duygusal sağlığı korumaya yardımcı olur. Kendi düşüncelerimizi anlamak, farkındalık ve öz bilinç geliştirmek de kendimize yönelik bir dostluğun göstergesidir. Kendini tanıyarak, kendine karşı dürüst ve anlayışlı olmak, insanın kendi en iyi dostu olma yönünde attığı önemli bir adımdır.